♡혈액순환이 잘 안되는 분들 꼭 보세요 겨드랑이가 우리 몸의 쓰레기통이라는 사실을 알고 계셨나요? 겨드랑이는 몸안의 독소가 빠져나가는 림프선이 모여있는 곳인데, 만약 이곳의 혈액순환이 원할하지 못하면 독소가 쌓여 겨드랑이가 뭉치고 딱딱해질 수 있으며, 또 상체에 부종이 생길 수 있다고 해요. 독소로 인해 혈액 순환에 문제가 생기면, 우리 몸은 균형을 유지하기 위해 혈액 속 수분을 늘리고 자연스럽게 몸이 붓게 된답니다. 그렇기 때문에 겨드랑이 마사지를 습관화하는게 좋아요! 틈날때마다 가볍게 주물러주는 것이죠. 하지만 마사지는 다소 귀찮음이 동반하므로.. 간단한 동작으로 겨드랑이의 림프를 자극해볼까요? :-) ♥ 방법 ♥ 1) 팔을 든 상태에서 반대쪽 손으로 가볍게 주먹을 쥐어 겨드랑이 부분을 통통 쳐줍니다. 2) 양쪽 각각 50번씩, 총 100번을 아침 저녁으로 시행해주세요. ♥ 겨드랑이 림프 치기 효과 ♥ 1. 상체의 부종을 제거한다. 2. 혈액순환이 잘 돼 손이 찬 것이 개선된다. 3. 노폐물로 인해 검게 변한 겨드랑이 색소 침착을 완화한다. 4. 겨드랑이와 그밑 팔뚝이 슬림해지는 효과. 5. 면역 기능을 활성화한다. 매일 짬을 내 반복하면 해독 주스를 먹는 것보다도 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요

♡혈액순환이 잘 안되는 분들 꼭 보세요 겨드랑이가 우리 몸의 쓰레기통이라는 사실을 알고 계셨나요? 겨드랑이는 몸안의 독소가 빠져나가는 림프선이 모여있는 곳인데, 만약 이곳의 혈액순환이 원할하지 못하면 독소가 쌓여 겨드랑이가 뭉치고 딱딱해질 수 있으며, 또 상체에 부종이 생길 수 있다고 해요. 독소로 인해 혈액 순환에 문제가 생기면, 우리 몸은 균형을 유지하기 위해 혈액 속 수분을 늘리고 자연스럽게 몸이 붓게 된답니다. 그렇기 때문에 겨드랑이 마사지를 습관화하는게 좋아요! 틈날때마다 가볍게 주물러주는 것이죠. 하지만 마사지는 다소 귀찮음이 동반하므로.. 간단한 동작으로 겨드랑이의 림프를 자극해볼까요? :-) ♥ 방법 ♥ 1) 팔을 든 상태에서 반대쪽 손으로 가볍게 주먹을 쥐어 겨드랑이 부분을 통통 쳐줍니다. 2) 양쪽 각각 50번씩, 총 100번을 아침 저녁으로 시행해주세요. ♥ 겨드랑이 림프 치기 효과 ♥ 1. 상체의 부종을 제거한다. 2. 혈액순환이 잘 돼 손이 찬 것이 개선된다. 3. 노폐물로 인해 검게 변한 겨드랑이 색소 침착을 완화한다. 4. 겨드랑이와 그밑 팔뚝이 슬림해지는 효과. 5. 면역 기능을 활성화한다. 매일 짬을 내 반복하면 해독 주스를 먹는 것보다도 효과를 볼 수 있다고 하네요

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緊急 警告(긴급 경고 ) 知人 들에게 빨리 傳 해 주세요 요즘 카스(카카오스토리)에 테스트가 流行하고 있는데요... 이름과 생년월일등을 入力해서 期待 壽命 身手 등 알아보는 데- 이게 지금 中國사이트라고 합니다 中國에서 대포 通帳등을 만들기 위해 情報를 빼나 가는데 지금 搜査 中이라고 합니다 혹시나 被害보는 사람은 없었으면 좋겠습니다.^ 우리가 모르고 재미삼아 심심풀이로 한번씩들 해보던 것 입니다 , 모두 조심하세요.

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인간 최고의 독립기념일 새아버지(마귀아버지)로부터 독립(탈출)이 가능해진 인간 최고의 기쁜 날입니다. 예수의 십자가 희생으로 친아버지(하나님아버지)께 돌아 올 수 있게 된 인간 최고의 기쁜 날입니다.

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인간 최고의 독립기념일

새아버지(마귀아버지)로부터 독립(탈출)이 가능해진 인간 최고의 기쁜 날입니다.

예수의 십자가 희생으로 친아버지(하나님아버지)께 돌아 올 수 있게 된 인간 최고의 기쁜 날입니다.

요한복음 16:16 잠시 후에 나는 떠나간다. 그러면 너희는 더 이상 나를 보지 못하게 될 것이다. 그러나 또 잠시 후에 다시 나를 보게 될 것이다." John 16:16 "In a little while you will see me no more, and then after a little while you will see me." -크리스찬어플 성경일독Q에서 보냄 http://goo.gl/e5HVra

요한복음 16:16 잠시 후에 나는 떠나간다. 그러면 너희는 더 이상 나를 보지 못하게 될 것이다. 그러나 또 잠시 후에 다시 나를 보게 될 것이다." John 16:16 "In a little while you will see me no more, and then after a little while you will see me." -크리스찬어플 성경일독Q에서 보냄 http://goo.gl/e5HVra

빌립보서 4:12 가난을 이겨낼 줄도 알고 부유를 누릴 줄도 압니다. 배가 부르거나 배고프거나, 넉넉하거나 궁핍하거나 어떤 경우에도 만족하는 법을 몸에 익혔습니다. Philippians 4:12 I know what it is to be in need, and I know what it is to have plenty. I have learned the secret of being content in any and every situation, whether well fed or hungry, whether living in plenty or in want. -크리스찬어플 성경일독Q에서 보냄 http://goo.gl/e5HVra

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