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득이 되거나 해가 되거나 - 제대로 알고 먹자 보양식!

박은정 전문리포터 2014.07.22

     

바야흐로 보양식의 계절이다. 삼복(三伏) 더위가 시작되면 가장 먼저 보양식을 떠올리는 사람들이 많을 것이다. 한국 사람들은 전통적으로 약식동원(藥食同原)이라 해서 “약과 음식은 같은 근원”이라 여겼다. 좋은 음식은 약과 같은 효능을 낸다는 뜻이다. 그래서일까 한국인의 보양식 사랑은 유별나다.
그런데 한 번쯤 이런 생각을 해 본 적은 없는지. 정말 보양식이 우리 몸에 좋을까? 
결론부터 말하면 누구에게나 보양식이 보양을 해주진 않는다. 어떤 보양식은 오히려 우리 몸을 해칠 수 있다는 말이다. 득이 되거나, 해가 되거나-제대로 알고 먹어야 하는 보양식! 그 보양식의 허(虛)와 실(實)을 제대로 알아보자.

※ 퀴즈의 정답을 마우스로 드래그해 보세요!

「보양식의 허와 실 1.」 대한민국 국민이 가장 사랑하는 보양식 삼계탕! 하지만 삼계탕이 OOO환자에게는 치명적 독이다?! 
정답 [ 관절염 ] 

삼계탕과 같이 오랜 시간 국물을 우려내는 음식의 경우 각종 식재료가 국물로 우러나 나트륨 함유가 높아진다. 삼계탕 한 그릇에 들어있는 나트륨(Sodium)은 1311mg으로 하루 권고량인 2000mg의 절반 이상을 차지한다. 거기다 간을 안 해도 충분하지만 싱겁다고 느껴 소금 간을 쳐서 먹는 경우가 많고 특히 김치를 같이 먹게 되면 나트륨 섭취가 4500mg까지 올라간다. 나트륨 하루 권장량의 2배 이상을 먹게 되는 셈이다.
나트륨 과다 섭취는 부종과 비만으로 이어져, 관절에 무리를 주고 골다공증의 원인으로 작용할 수 있다. 또한 고열량 고단백질, 그리고 삼계탕의 대추와 인삼이 심장과 췌장의 열을 높이기 때문에 몸에 열이 많은 소양인 체질의 사람에게는 설사와 복통, 변비를 유발할 수 있다. 그렇다고 삼계탕을 안 먹을 수는 없는 법! 

[삼계탕은 관절염에 좋지 않다.]

삼계탕의 국물에 나트륨, 콜레스테롤, 지방 등의 성분이 우러나오므로 가급적 국물은 남기는 것이 좋고 닭 껍질을 벗기고 살코기 위주로 먹는 것이 좋다. 특히 삼계탕을 먹을 때 철분이 풍부한 다리 위주로 먹으면 좋다. 또한 삼계탕에는 채소가 들어가지 않는 음식이기 때문에 파나 고추, 오이 등의 채소를 채 썰어 같이 곁들이는 것이 좋다고 하니, 이번 여름에 삼계탕을 먹을 때 꼭 참고하시길! 

「보양식의 허와 실 2.」 사골국이 OOOOO을 유발할 수 있다?! 
정답 [ 골이영양증 (쉽게 뼈가 부러지는 병) ]

우리 가족 몸보신하고 건강하라고 엄마가 끓여주는 사골국! 1회 6시간을 기준으로 4번 이상 소뼈를 우리면 사골 속에서 칼슘과 함께 인(Phosphorus) 성분이 같이 나온다. 인은 칼슘(calcium)의 흡수를 방해하고, 뼈 속 칼슘까지 빼내가기 때문에 결국 사골 국이 뼈를 더욱 약하게 만들 수 있다. 특히 18시간 이상 우린 사골국은 뼈에 도움을 주기는커녕 뼈가 점점 얇아지고 약해져 쉽게 부러지고 통증이 동반되는 ‘골이영양증(osteodystrophy )’을 유발할 수 있다. 따라서 사골 뼈가 아깝다고 해서 24시간 이상 고아 먹을 경우 독이 될 수 있으므로 1회 6시간씩, 총 3회를 넘기지 않는 것이 좋다.
특히 곰국이나 사골국이 뼈에 좋다고 해서 성장기 아이들에게 열심히 먹이는 가정이 많다. 그러나 이런 음식 대부분은 콜라겐과 지방으로 구성되어 많이 먹을 경우 소아비만을 유발하거나 성조숙증으로 이어질 수 있다. 아이들의 키를 키우고 싶은 목적이라면 사골국보다는 멸치 등의 뼈 째먹는 생선으로 칼슘을 채워주는 것이 올바른 방법이다.

사골국의 중요한 팁 하나 더! 
사골국은 단백질과 칼슘은 적은 반면 지방과 콜레스테롤이 많은 음식에 속하기 때문에 고혈압, 협심증, 심근경색 등 심장 혈관질환이 있는 사람은 사골국을 장기간 복용할 경우 혈액 속 콜레스테롤이 많아지는 고지혈증이 발병할 수 있다. 

「보양식의 허와 실 3.」보신탕은 OOO 환자를 죽음에 이르도록 할 수도 있다?! 
정답 [ 간질환 ]

우리나라 남성들에게는 보신탕=정력이라는 인식이 일반화되어 있다. 그렇기 때문에 남성들의 대표 보양식으로 보신탕을 빼놓을 수 없다. 그러나 개고기가 정력 증강 등의 보신 효과를 낸다는 과학적인 증거는 없다. 
또한 보신탕은 간 기능이 많이 떨어져 간 기능 장애가 있는 환자에게는 매우 위험한 음식이다. 왜냐하면 보신탕이 동물성 고단백 음식이기 때문에, 간 기능 장애가 있는 환자가 고단백 음식을 과다하게 섭취할 경우 인체에서는 단백질을 암모니아로 바꾸게 된다. 이로 인해 혈중 암모니아 수치가 올라가게 되고 이것이 뇌에 독성 물질로 작용, 간성 혼수*가 올 수 있다. 
*간성 혼수란?- 간경변, 간암 등의 간질환으로 인해 간의 기능이 저하되어 생기는 의식 상실의 상태.

[장어는 아토피 환자에게 좋지 않다.]

「보양식의 허와 실 4.」 힘의 상징, 장어가 OOO 에는 치명적인 독(毒)이다?! 
정답 [ 아토피 ] 

남녀노소 보양식으로 즐겨먹는 장어. 그러나 장어는 아토피 환자에게 좋지 않다. 피부염의 발생 원인인 과산화지질(過酸化脂質)은 체내에 지방의 축적이 많을수록 많이 생성되고 알레르기를 유발한다. 장어에는 지방이 풍부하기 때문에 아토피 환자가 장어를 다량 섭취할 경우 몸속에 지방이 지나치게 축적되어 알레르기를 유발할 수 있다. 또한 장어와 복숭아를 함께 섭취할 경우 복숭아의 신맛을 내는 유기산이 지방의 소화를 방해해 심한 설사를 유발하므로 주의해야 한다. 

먹을 것이 부족했던 옛날과 달리 지금 우리는 영양과다 시대를 살고 있다. 그렇기 때문에 음식을 어떻게 먹느냐는 굉장히 중요하다. 알고 먹으면 약(藥)이 되지만 모르고 먹으면 독(毒)이 되는 보양식! 이번 여름엔 어떤 보양식을 먹을지! 잘 판단해보자. 

 삼복더위 , 삼계탕 , 보신탕 , 장어 , 사골국 , 보양식 , 가족건강

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친일파몰수

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■ 초란 원리와 효능에 대하여 알아보자. ▶ 식초 종류(현미,사과)에 따른 비교 ▶ 달걀의 응고에 미치는 요인에 대하여 알아보자. ■ 머랭 만들기를 통하여 달걀의 기포성에 영향을 미치는 여러 조건 (설탕의 종류, pH, 달걀의 온도)을 알아보자. ■ 소프트 머랭과 하드 머랭을 비교하여 보자 본문내용 ▲ 초란이란? - 달걀을 식초에 담가두었다가 껍질이 식초에 녹아 부드러워지게 만들어 먹는 것입니다. 초란은 초(식초) , 란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리키며, 여기에 꿀 혹은 흑당(사탕수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다. ▲ 초란의 조리원리 - 계란껍질은 석회질 즉, 탄산칼슘(CaCo3)인 염기성물질로 이루어져 있습니다. 반면 식초는 산성의 물질로서, 석회질이자 염기성인 껍질과 산성인 식초가 만나면 반응을 일으켜 껍질과 식초가 사라지면서 이산화탄소와 아세트 칼슘과 물을 생성하게 됩니다. CaCO3 + 2CH3COOH → Ca(CH3COO)2 + H2O + CO2 탄산칼슘 아세트산(식초) 아세트산칼슘 물 이산화탄소

■ 초란 원리와 효능에 대하여 알아보자.
▶ 식초 종류(현미,사과)에 따른 비교
▶ 달걀의 응고에 미치는 요인에 대하여 알아보자. 
 
■ 머랭 만들기를 통하여 달걀의 기포성에 영향을 미치는 여러 조건 (설탕의 종류, pH, 달걀의 온도)을 알아보자. 
 
■ 소프트 머랭과 하드 머랭을 비교하여 보자
본문내용 
 
▲ 초란이란?
- 달걀을 식초에 담가두었다가 껍질이 식초에 녹아 부드러워지게 만들어 먹는 것입니다. 초란은 초(식초) , 란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리키며, 여기에 꿀 혹은 흑당(사탕수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다.
▲ 초란의 조리원리
- 계란껍질은 석회질 즉, 탄산칼슘(CaCo3)인 염기성물질로 이루어져 있습니다. 반면 식초는 산성의 물질로서, 석회질이자 염기성인 껍질과 산성인 식초가 만나면 반응을 일으켜 껍질과 식초가 사라지면서 이산화탄소와 아세트 칼슘과 물을 생성하게 됩니다.
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예수

✝부활(復活)의 예수님 알기 -매일 30분 묵상 기초반 ❑ 부활(復活)이란 죽었다가 “다시 산다” 란 뜻의 기독교의 핵심 교리이자 다수 종교인이 내세를 갈망하는 중요한 의미가 있다. [요11:25-26] 예수께서 가라사대 나는 부활이요 생명이니 나를 믿는 자는 죽어도 살겠고 / 무릇 살아서 나를 믿는 자는 영원히 죽지 아니하리니 이것을 네가 믿느냐 ➔살아서 믿는 자는 영원히 죽지 않는다 - 당시 죽었던 나사로를 살리셨으나 나사로를 비롯하여 믿는 자들도 모두 죽었다. 오늘 날도 예수님을 믿으면 죽지 않고 영원히 살아야 하는데 꼭 죽어서 가는 천국만 말씀하신 걸까? 사실 죽어서 가는 천국도 성경적인 천국을 보았는가? 생각해 볼 일이다. 혹자는 이렇게 복잡히 알 필요가 없고 그냥 믿으면 천국 간다고 하는 사람도 많다. 사도 바울은 이 부활이 없으면 가장 불쌍한 자라고 까지 증거 했다. [고전15:19] 만일 그리스도 안에서 우리의 바라는 것이 다만 이생 뿐이면 모든 사람 가운데 우리가 더욱 불쌍한 자리라 ‣또한 더 좋은 부활을 얻고자 순교의 길을 자청 했다. [히11:36-38] 여자들은 자기의 죽은 자를 부활로 받기도 하며 또 어떤이들은 더 좋은 부활을 얻고자 하여 악형을 받되 구차히 면하지 아니하였으며 ◉ 2천년 전 초림 때 부활하신 예수님에 대한 믿음 [마16:21] 이 때로 부터 예수 그리스도께서 자기가 예루살렘에 올라가 장로들과 대제사장들과 서기관들에게 많은 고난을 받고 죽임을 당하고 제 삼 일에 살아나야 할 것을 제자들에게 비로소 가르치시니➝죽인 자들은 이방인이 아닌 선민이라는 지도자들 [마17:23] 죽임을 당하고 제 삼 일에 살아나리라 하시니 제자들이 심히 근심하더라 [마20:19] 이방인들에게 넘겨주어 그를 능욕하며 채찍질하며 십자가에 못 박게 하리니 제 삼 일에 살아나리라 ➔예수님은 끊임없이 자신이 3일 만에 부활 할 것을 제자들에게 알리셨고 [마12:40] 요나가 밤낮 사흘을 큰 물고기 뱃속에 있었던 것같이 인자도 밤낮 사흘을 땅속에 있으리라 [요2:19] 예수께서 대답하여 가라사대 너희가 이 성전을 헐라 내가 사흘 동안에 일으키리라 ➔ 부활의 사건을 요나와 성전에 빗대어 말씀하셨다. [눅24:1~11] 1 (중략) ~ 예수의 시체가 뵈지 아니하더라 (중략) ~제 삼 일에 다시 살아나야 하리라 ~예수의 말씀을 기억하고 ~열한 사도와 모든 다른 이에게 고하니 (중략) ~사도들은 저희 말이 허탄한 듯이 뵈어 믿지 아니하나 ✦ 3년 내내 예수님을 따라다니던 제자들도 막상 예수님이 돌아가시고 삼일 만에 부활하셨는데도 제자들은 믿어지지 않았다. [요20:25] 다른 제자들이 그에게 이르되 우리가 주를 보았노라 하니 도마가 가로되 내가 그 손의 못 자국을 보며 내 손가락을 그 못 자국에 넣으며 내 손을 그 옆구리에 넣어 보지 않고는 믿지 아니하겠노라 하니라 ➔도마는 만져보지 않고는 믿지 않겠다 하였고 [요21:3] 시몬 베드로가 나는 물고기 잡으러 가노라 하매 저희가 우리도 함께 가겠다 하고 나가서 배에 올랐으나 이 밤에 아무것도 잡지 못하였더니 ➔부활하신 예수님을 보고도 베드로는 물고기를 잡으러 가겠다 하였고 제자들도 따라 나섰다.... ✓눅24:38~47 예수께서 이르시되 어찌하여 두려워하며 어찌하여 마음에 의심이 일어나느냐 내 손과 발을 보고 나인 줄 알라 또 나를 만져 보라 영은 살과 뼈가 없으되 너희 보는 바와 같이 나는 있느니라 이 말씀을 하시고 손과 발을 보이시나 그들이 너무 기쁨으로 아직도 믿지 못하고 놀랍게 여길 때에 이르시되 여기 무슨 먹을 것이 있느냐 하시니 이에 구운 생선 한 토막을 드리니 받으사 그 앞에서 잡수시더라 ‣ 또 이르시되 내가 너희와 함께 있을 때에 너희에게 말한 바 곧 모세의 율법과 선지자의 글과 시편에 나를 가리켜 기록된 모든 것이 이루어져야 하리라 한 말이 이것이라 하시고 이에 그들의 마음을 열어 성경을 깨닫게 하시고 또 이르시되 이같이 그리스도가 고난을 받고 제 삼일에 죽은 자 가운데서 살아날 것과 또 그의 이름으로 죄 사함을 받게 하는 회개가 예루살렘에서 시작하여 모든 족속에게 전파될 것이 기록되었으니 ➔예수님은 부활하신 후에도 믿지 못하는 제자들을 위해 성경책을 펴셨다. ✦부활하신 예수님을 다시 만난 제자들은 생전에 3년간 따라다니며 주님께 배웠지만 부활 후 배움은 주님과 날마다 공부를 하면서 모세의 율법과(모세오경) 선지자의 글(이사야~ 말라기)과 시편(예언)에 기록된 말씀(예언)이 예수님에 대한 것이라는 것을 깨달았다.➝오늘 날 우리는 성경을 얼마나 보며 사모할까? ✔이것이 제자들의 마음을 열어 성경을 깨닫게 하는 진짜 신학이다. 세상의 신학교(사람이 자기 교단의 주석으로 만든 교리)와는 천지 차이라 할 수 있다. 제자들은 제대로 성령에게 배웠기 때문에 죽음을 두려워하지 않고 확실한 믿음으로 순교까지 기쁘게 맞이하였다.➝제자들은 유대교단의 무덤에서 진정한 생명의 부활을 깨달은 것이다. [요5:24-29] 내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 내 말을 듣고 또 나 보내신 이를 믿는 자는 영생을 얻었고 2)심판에 이르지 아니하나니 사망에서 생명으로 옮겼느니라/ 진실로 진실로 너희에게 이르노니 죽은 자들이 하나님의 아들의 음성을 들을 때가 오나니 곧 이 때라 듣는 자는 살아나리라/ 아버지께서 자기 속에 생명이 있음 같이 아들에게도 생명을 주어 그 속에 있게 하셨고/ 또 인자됨을 인하여 심판하는 권세를 주셨느니라 이를 기이히 여기지 말라 무덤 속에 있는 자가 다 그의 음성을 들을 때가 오나니 선한 일을 행한 자는 생명의 부활로, 악한 일을 행한 자는 심판의 부활로 나오리라➝겔37장의 예언을 이루시고 영이 죽은 자를 생명의 말씀(생기)으로 살린 것임 ◉ 다시 오실 것을 약속(예언)하시다.➝ 이 때의 부활은? [요14:1-3, 23] 너희는 마음에 근심하지 말라 하나님을 1)믿으니 또 나를 믿으라 내 아버지 집에 거할 곳이 많도다 그렇지 않으면 너희에게 일렀으리라 내가 너희를 위하여 처소를 예비하러 가노니 가서 너희를 위하여 처소를 예비하면 내가 다시 와서 너희를 내게로 영접하여 나 있는 곳에 너희도 있게 하리라 ‣예수께서 대답하여 가라사대 사람이 나를 사랑하면 내 말을 지키리니 내 아버지께서 저를 사랑하실 것이요 우리가 저에게 와서 거처를 저와 함께 하리라 ➔신약을 피로 새 언약하신 예수님은 신약의 약속하신 예언의 말씀을 이루시기 위해 다시 오마 하고 제자들에게 약속 후 승천하여 하나님 보좌 우편에 계신다. ◉ 십자가를 지신 것은 곧 첫 언약의 범한 죄를 사하시고(히9:15) 신약의 예언을 이루어 예언대로 믿는 자들에게 거처를 함께하시기 위함이다.(요14:23 참조) ✓왜냐하면 사단 마귀는 마지막 때 잡아 가두기 때문이다(계20:1-3 참조). ✦사복음서와 서신서의 중요한 재림에 관한 예언은 모두 요한계시록에 반복하여 기록해주셨다. 그래서 계시록은 너무나 소중하고 중요한 신앙인의 지침서요 소망의 내용이다. 그러기에 예수님은 이 예언의 말씀을 듣는 각 인에게 증거 하시기를 더하거나 빼거나 하면 거룩한 성(천국)에 참예할 수 없다고 하시고, 책에 기록된 재앙들을 더 받는다고까지 경고하였다(계22:18-19)➝믿는 자에게 하신 말씀 ➔지구촌에 많은 종교인이 있지만 특히 기독교는 과거와 현재와 미래가 있는 체험의 종교이며 가장 믿을만한 역사적 증거가 있는 6천년이나 지속된 하나님의 살아계신 산 증거물이다.➝예언 그 자체가 성취된 살아있는 증거물이기 때문이다. ➔주 재림의 역사가 노아 때, 롯 때와, 모세 때 초림 때와 같다고 하셨기에 지금의 신앙인은 영적인 잠에서 깨어나 살아계신 하나님의 음성을 들어야 할 것이다. ✦ 그러나 주 재림 때에는 이런 일이 일어난다고 미리 예언해 두셨다. (사단 마귀가 그 때 까지 만국을 주관하고 있기 때문 마4장, 눅8장, 계20장 참조) [계18:2~4] 힘찬 음성으로 외쳐 이르되 무너졌도다 무너졌도다 큰 성 바벨론이여 귀신의 처소와 각종 더러운 영이 모이는 곳과 각종 더럽고 가증한 새들이 모이는 곳이 되었도다/ 그 음행의 진노의 포도주로 말미암아 만국이 무너졌으며 또 땅의 왕들이 그와 더불어 음행하였으며 땅의 상인들도 그 사치의 세력으로 치부하였도다 하더라/ 또 내가 들으니 하늘로부터 다른 음성이 나서 이르되 내 백성아, 거기서 나와 그의 죄에 참여하지 말고 그가 받을 재앙들을 받지 말라/ 그의 죄는 하늘에 사무쳤으며 하나님은 그의 불의한 일을 기억하신지라 ➔ 얼마나 하나님의 마음이 사무쳤으며 음행의 포도주(주석)를 먹여 귀신의 처소 를 만든 그 불의를 기억하고 계시기에 내 백성아 거기서(영적 바벨론이 되어 버린 만국) 나와 그의 죄에 참여하지 말고 재앙을 받지 말라고 하신다.... ➔ 주석이란 하나님의 말씀이 아닌 선악과요 음행(=행음)의 포도주이다. ※ 하나님의 비밀인 예언서를 자의적 해석해서 만든 견해, 설, 주장이니 한 마디로 억지로 풀어 거짓말하는 마귀의 소속의 교리이다(요8:44참조). ✓ 불심판-핵전쟁? 3차 대전? 말세의 기근, 지진-지구 종말? 666표-베리칩? 바코드? 교황? 우박-핵폭탄? 두 증인-구약, 신약? 일용할 양식-식사?......... ➝ 성경 어디에 이런 답이 있는가? 기독 서점이나 설교 말씀을 확인해 보라! [벧후3:16-18] 또 그 모든 편지에도 이런 일에 관하여 말하였으되 그 중에 알기 어려운 것이 더러 있으니 무식한 자들과 굳세지 못한 자들이 다른 성경과 같이 그것도 2)억지로 풀다가 스스로 멸망에 이르느니라 (역사, 교훈) (예언) 그러므로 사랑하는 자들아 너희가 이것을 미리 알았은즉 무법한 자들의 미혹에 이끌려 너희 굳센데서 떨어질까 삼가라 오직 우리 주 곧 구주 예수 그리스도의 은혜와 저를 아는 지식에서 자라 가라 영광이 이제와 영원한 날까지 저에게 있을찌어다3) ➔부활의 예수님은 잘 믿는데..삶은 계란?만 먹고 있지 않을까? 사도 바울의 마지막 나팔의 비밀이 이루어지는 부활에 대해서는 어떻게 알고 있을까? 어떤 나팔을 불고 오실까? 무덤에서 죽은 자가 살아날까? 무덤은 무슨 뜻이고, 죽은 자는 어떤 상태를 말하는 것일까? (고전15장 부활장 참조) ✦예수님도 사도들도 이 부활을 얻고자 함이다. 이유는 성경과 신앙의 목적이기 때문이다. ❑하지만 성경을 보지도 읽지도 알려고 하지도 않은 인생들이기에 알려주려 하신 것이 하나님의 사랑이시다. 물질과 권세와 명예가 목숨보다 더 소중히 여기게 사단 마귀가 인생들의 정신을 6천년 간 지배해온 것을 까맣게 모르고 자기 영도 속고 있는 줄을 모르는 것이 세상의 현실이다. ➔간절한 마음으로 구하고 찾고 두드리는 자는 성령이 하시는 말씀을 들을 것이며 무덤에서 생명의 부활로 나오는 기쁨을 체험할 것이다. 구. 찾. 두. 바이블 아카데미 -상담지도사 강 요한 010-8285-4758

예수

✝부활(復活)의 예수님 알기 -매일 30분 묵상 기초반 ❑ 부활(復活)이란 죽었다가 “다시 산다” 란 뜻의 기독교의 핵심 교리이자 다수 종교인이 내세를 갈망하는 중요한 의미가 있다. [요11:25-26] 예수께서 가라사대 나는 부활이요 생명이니 나를 믿는 자는 죽어도 살겠고 / 무릇 살아서 나를 믿는 자는 영원히 죽지 아니하리니 이것을 네가 믿느냐 ➔살아서 믿는 자는 영원히 죽지 않는다 - 당시 죽었던 나사로를 살리셨으나 나사로를 비롯하여 믿는 자들도 모두 죽었다. 오늘 날도 예수님을 믿으면 죽지 않고 영원히 살아야 하는데 꼭 죽어서 가는 천국만 말씀하신 걸까? 사실 죽어서 가는 천국도 성경적인 천국을 보았는가? 생각해 볼 일이다. 혹자는 이렇게 복잡히 알 필요가 없고 그냥 믿으면 천국 간다고 하는 사람도 많다. 사도 바울은 이 부활이 없으면 가장 불쌍한 자라고 까지 증거 했다. [고전15:19] 만일 그리스도 안에서 우리의 바라는 것이 다만 이생 뿐이면 모든 사람 가운데 우리가 더욱 불쌍한 자리라 ‣또한 더 좋은 부활을 얻고자 순교의 길을 자청 했다. [히11:36-38] 여자들은 자기의 죽은 자를 부활로 받기도 하며 또 어떤이들은 더 좋은 부활을 얻고자 하여 악형을 받되 구차히 면하지 아니하였으며 ◉ 2천년 전 초림 때 부활하신 예수님에 대한 믿음 [마16:21] 이 때로 부터 예수 그리스도께서 자기가 예루살렘에 올라가 장로들과 대제사장들과 서기관들에게 많은 고난을 받고 죽임을 당하고 제 삼 일에 살아나야 할 것을 제자들에게 비로소 가르치시니➝죽인 자들은 이방인이 아닌 선민이라는 지도자들 [마17:23] 죽임을 당하고 제 삼 일에 살아나리라 하시니 제자들이 심히 근심하더라 [마20:19] 이방인들에게 넘겨주어 그를 능욕하며 채찍질하며 십자가에 못 박게 하리니 제 삼 일에 살아나리라 ➔예수님은 끊임없이 자신이 3일 만에 부활 할 것을 제자들에게 알리셨고 [마12:40] 요나가 밤낮 사흘을 큰 물고기 뱃속에 있었던 것같이 인자도 밤낮 사흘을 땅속에 있으리라 [요2:19] 예수께서 대답하여 가라사대 너희가 이 성전을 헐라 내가 사흘 동안에 일으키리라 ➔ 부활의 사건을 요나와 성전에 빗대어 말씀하셨다. [눅24:1~11] 1 (중략) ~ 예수의 시체가 뵈지 아니하더라 (중략) ~제 삼 일에 다시 살아나야 하리라 ~예수의 말씀을 기억하고 ~열한 사도와 모든 다른 이에게 고하니 (중략) ~사도들은 저희 말이 허탄한 듯이 뵈어 믿지 아니하나 ✦ 3년 내내 예수님을 따라다니던 제자들도 막상 예수님이 돌아가시고 삼일 만에 부활하셨는데도 제자들은 믿어지지 않았다. [요20:25] 다른 제자들이 그에게 이르되 우리가 주를 보았노라 하니 도마가 가로되 내가 그 손의 못 자국을 보며 내 손가락을 그 못 자국에 넣으며 내 손을 그 옆구리에 넣어 보지 않고는 믿지 아니하겠노라 하니라 ➔도마는 만져보지 않고는 믿지 않겠다 하였고 [요21:3] 시몬 베드로가 나는 물고기 잡으러 가노라 하매 저희가 우리도 함께 가겠다 하고 나가서 배에 올랐으나 이 밤에 아무것도 잡지 못하였더니 ➔부활하신 예수님을 보고도 베드로는 물고기를 잡으러 가겠다 하였고 제자들도 따라 나섰다.... ✓눅24:38~47 예수께서 이르시되 어찌하여 두려워하며 어찌하여 마음에 의심이 일어나느냐 내 손과 발을 보고 나인 줄 알라 또 나를 만져 보라 영은 살과 뼈가 없으되 너희 보는 바와 같이 나는 있느니라 이 말씀을 하시고 손과 발을 보이시나 그들이 너무 기쁨으로 아직도 믿지 못하고 놀랍게 여길 때에 이르시되 여기 무슨 먹을 것이 있느냐 하시니 이에 구운 생선 한 토막을 드리니 받으사 그 앞에서 잡수시더라 ‣ 또 이르시되 내가 너희와 함께 있을 때에 너희에게 말한 바 곧 모세의 율법과 선지자의 글과 시편에 나를 가리켜 기록된 모든 것이 이루어져야 하리라 한 말이 이것이라 하시고 이에 그들의 마음을 열어 성경을 깨닫게 하시고 또 이르시되 이같이 그리스도가 고난을 받고 제 삼일에 죽은 자 가운데서 살아날 것과 또 그의 이름으로 죄 사함을 받게 하는 회개가 예루살렘에서 시작하여 모든 족속에게 전파될 것이 기록되었으니 ➔예수님은 부활하신 후에도 믿지 못하는 제자들을 위해 성경책을 펴셨다. ✦부활하신 예수님을 다시 만난 제자들은 생전에 3년간 따라다니며 주님께 배웠지만 부활 후 배움은 주님과 날마다 공부를 하면서 모세의 율법과(모세오경) 선지자의 글(이사야~ 말라기)과 시편(예언)에 기록된 말씀(예언)이 예수님에 대한 것이라는 것을 깨달았다.➝오늘 날 우리는 성경을 얼마나 보며 사모할까? ✔이것이 제자들의 마음을 열어 성경을 깨닫게 하는 진짜 신학이다. 세상의 신학교(사람이 자기 교단의 주석으로 만든 교리)와는 천지 차이라 할 수 있다. 제자들은 제대로 성령에게 배웠기 때문에 죽음을 두려워하지 않고 확실한 믿음으로 순교까지 기쁘게 맞이하였다.➝제자들은 유대교단의 무덤에서 진정한 생명의 부활을 깨달은 것이다. [요5:24-29] 내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 내 말을 듣고 또 나 보내신 이를 믿는 자는 영생을 얻었고 2)심판에 이르지 아니하나니 사망에서 생명으로 옮겼느니라/ 진실로 진실로 너희에게 이르노니 죽은 자들이 하나님의 아들의 음성을 들을 때가 오나니 곧 이 때라 듣는 자는 살아나리라/ 아버지께서 자기 속에 생명이 있음 같이 아들에게도 생명을 주어 그 속에 있게 하셨고/ 또 인자됨을 인하여 심판하는 권세를 주셨느니라 이를 기이히 여기지 말라 무덤 속에 있는 자가 다 그의 음성을 들을 때가 오나니 선한 일을 행한 자는 생명의 부활로, 악한 일을 행한 자는 심판의 부활로 나오리라➝겔37장의 예언을 이루시고 영이 죽은 자를 생명의 말씀(생기)으로 살린 것임 ◉ 다시 오실 것을 약속(예언)하시다.➝ 이 때의 부활은? [요14:1-3, 23] 너희는 마음에 근심하지 말라 하나님을 1)믿으니 또 나를 믿으라 내 아버지 집에 거할 곳이 많도다 그렇지 않으면 너희에게 일렀으리라 내가 너희를 위하여 처소를 예비하러 가노니 가서 너희를 위하여 처소를 예비하면 내가 다시 와서 너희를 내게로 영접하여 나 있는 곳에 너희도 있게 하리라 ‣예수께서 대답하여 가라사대 사람이 나를 사랑하면 내 말을 지키리니 내 아버지께서 저를 사랑하실 것이요 우리가 저에게 와서 거처를 저와 함께 하리라 ➔신약을 피로 새 언약하신 예수님은 신약의 약속하신 예언의 말씀을 이루시기 위해 다시 오마 하고 제자들에게 약속 후 승천하여 하나님 보좌 우편에 계신다. ◉ 십자가를 지신 것은 곧 첫 언약의 범한 죄를 사하시고(히9:15) 신약의 예언을 이루어 예언대로 믿는 자들에게 거처를 함께하시기 위함이다.(요14:23 참조) ✓왜냐하면 사단 마귀는 마지막 때 잡아 가두기 때문이다(계20:1-3 참조). ✦사복음서와 서신서의 중요한 재림에 관한 예언은 모두 요한계시록에 반복하여 기록해주셨다. 그래서 계시록은 너무나 소중하고 중요한 신앙인의 지침서요 소망의 내용이다. 그러기에 예수님은 이 예언의 말씀을 듣는 각 인에게 증거 하시기를 더하거나 빼거나 하면 거룩한 성(천국)에 참예할 수 없다고 하시고, 책에 기록된 재앙들을 더 받는다고까지 경고하였다(계22:18-19)➝믿는 자에게 하신 말씀 ➔지구촌에 많은 종교인이 있지만 특히 기독교는 과거와 현재와 미래가 있는 체험의 종교이며 가장 믿을만한 역사적 증거가 있는 6천년이나 지속된 하나님의 살아계신 산 증거물이다.➝예언 그 자체가 성취된 살아있는 증거물이기 때문이다. ➔주 재림의 역사가 노아 때, 롯 때와, 모세 때 초림 때와 같다고 하셨기에 지금의 신앙인은 영적인 잠에서 깨어나 살아계신 하나님의 음성을 들어야 할 것이다. ✦ 그러나 주 재림 때에는 이런 일이 일어난다고 미리 예언해 두셨다. (사단 마귀가 그 때 까지 만국을 주관하고 있기 때문 마4장, 눅8장, 계20장 참조) [계18:2~4] 힘찬 음성으로 외쳐 이르되 무너졌도다 무너졌도다 큰 성 바벨론이여 귀신의 처소와 각종 더러운 영이 모이는 곳과 각종 더럽고 가증한 새들이 모이는 곳이 되었도다/ 그 음행의 진노의 포도주로 말미암아 만국이 무너졌으며 또 땅의 왕들이 그와 더불어 음행하였으며 땅의 상인들도 그 사치의 세력으로 치부하였도다 하더라/ 또 내가 들으니 하늘로부터 다른 음성이 나서 이르되 내 백성아, 거기서 나와 그의 죄에 참여하지 말고 그가 받을 재앙들을 받지 말라/ 그의 죄는 하늘에 사무쳤으며 하나님은 그의 불의한 일을 기억하신지라 ➔ 얼마나 하나님의 마음이 사무쳤으며 음행의 포도주(주석)를 먹여 귀신의 처소 를 만든 그 불의를 기억하고 계시기에 내 백성아 거기서(영적 바벨론이 되어 버린 만국) 나와 그의 죄에 참여하지 말고 재앙을 받지 말라고 하신다.... ➔ 주석이란 하나님의 말씀이 아닌 선악과요 음행(=행음)의 포도주이다. ※ 하나님의 비밀인 예언서를 자의적 해석해서 만든 견해, 설, 주장이니 한 마디로 억지로 풀어 거짓말하는 마귀의 소속의 교리이다(요8:44참조). ✓ 불심판-핵전쟁? 3차 대전? 말세의 기근, 지진-지구 종말? 666표-베리칩? 바코드? 교황? 우박-핵폭탄? 두 증인-구약, 신약? 일용할 양식-식사?......... ➝ 성경 어디에 이런 답이 있는가? 기독 서점이나 설교 말씀을 확인해 보라! [벧후3:16-18] 또 그 모든 편지에도 이런 일에 관하여 말하였으되 그 중에 알기 어려운 것이 더러 있으니 무식한 자들과 굳세지 못한 자들이 다른 성경과 같이 그것도 2)억지로 풀다가 스스로 멸망에 이르느니라 (역사, 교훈) (예언) 그러므로 사랑하는 자들아 너희가 이것을 미리 알았은즉 무법한 자들의 미혹에 이끌려 너희 굳센데서 떨어질까 삼가라 오직 우리 주 곧 구주 예수 그리스도의 은혜와 저를 아는 지식에서 자라 가라 영광이 이제와 영원한 날까지 저에게 있을찌어다3) ➔부활의 예수님은 잘 믿는데..삶은 계란?만 먹고 있지 않을까? 사도 바울의 마지막 나팔의 비밀이 이루어지는 부활에 대해서는 어떻게 알고 있을까? 어떤 나팔을 불고 오실까? 무덤에서 죽은 자가 살아날까? 무덤은 무슨 뜻이고, 죽은 자는 어떤 상태를 말하는 것일까? (고전15장 부활장 참조) ✦예수님도 사도들도 이 부활을 얻고자 함이다. 이유는 성경과 신앙의 목적이기 때문이다. ❑하지만 성경을 보지도 읽지도 알려고 하지도 않은 인생들이기에 알려주려 하신 것이 하나님의 사랑이시다. 물질과 권세와 명예가 목숨보다 더 소중히 여기게 사단 마귀가 인생들의 정신을 6천년 간 지배해온 것을 까맣게 모르고 자기 영도 속고 있는 줄을 모르는 것이 세상의 현실이다. ➔간절한 마음으로 구하고 찾고 두드리는 자는 성령이 하시는 말씀을 들을 것이며 무덤에서 생명의 부활로 나오는 기쁨을 체험할 것이다. 구. 찾. 두. 바이블 아카데미 -상담지도사 강 요한 010-8285-4758